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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病!「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為,市面上的混合果汁大多添加香料,要選就選100%純果汁,不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association,JAMA)研究指出,要是喝太多果汁,即使是純天然,依然會提高早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導,美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現,純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣,經過6年追蹤,當中有1000人死亡,而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量,純果汁為4%,研究員發現,若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」,屬於大量飲用者如果每多喝2018熱門產品2018熱銷產品360毫升含糖飲料,死於「任何原因」的風險將增加11%,然而多喝360毫升的純果汁,風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險,甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋,不少人覺得純果汁比飲料更健康,事實上純果汁除了提供維他命、纖維外,含糖量其實相當高,建議每天飲用量別超過150毫升,才不會對身體造成負擔,增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議,1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升;7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出,比起「飲用」更應注重「使用果汁」,由於果汁含有維生素和礦物質,少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯/陳冠宇
驚悚裸屍!男甩「前女友」棄屍草叢 網笑:別始亂終棄
台南市永康區埔園里里長柯景維昨(23)日接獲民眾通報,表示在1處草叢裡發現不明遺棄物品,他當下立刻趕往現場,竟看見疑似1具女性屍體,未料靠近仔細一看,才發現是「被遺棄的女朋友」,讓他無奈地直呼「誰的女友不見了?麻煩與里長聯繫」里長柯景維昨(23)日在臉書發文指出,當時循著電話提供的位置前往該處草叢,果真尋獲遺棄物品,但仔細看才發現,原來是有民眾把矽膠娃娃任意棄置於草叢中,讓附近民眾相當困擾,柯景維透露,目前已將「被遺棄的女朋友」用黑色垃圾袋帶走處理,他也幽默地表示「在此呼籲大眾別始亂終棄,以超人氣產品2018熱門產品免造成里民的驚嚇及困擾」。對此,不少網友看完紛紛留言,表示「還以為是命案現場」、「我膽戰心驚的點開,然後我笑了」、「搞的跟棄屍案一樣!」、「原來里長還真的不好當」、「誇張!如果是晚上真的會嚇死人」,而里長也打趣地回「其實當下我有驚無險,心臟砰砰跳,很怕突然抓我的腳」、「而且已經第2具了,第1具是跟人類1:1的體型」。
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